Doğanın mucizesi ‘ödem atıcı besinler’ || Şişkinlik hissine son! Anında ödem attırıyor…

Tuz alımını azaltın. İdrar söktürücü kullanıyorsanız, doktorunuz size tuz alımıyla ilgili özel talimatlar vermelidir.

Tam tahıllar (alerji yoksa), koyu yapraklı yeşillikler (ıspanak ve lahana gibi) ve deniz sebzeleri gibi B vitaminleri ve demir açısından yüksek yiyecekler yiyin. Bazı diüretikler alıyorsanız, sağlayıcınız size potasyum ve/veya potasyum potasyum kısıtlamaları gibi farklı besinleri diyetinize dahil etme konusunda özel talimatlar verebilir. Potasyum birçok sebzede bulunur. Sağlayıcınızın talimatlarını kesinlikle uygulayın.